如何预防宫颈糜烂？宫颈糜烂的预防体现于生活小细节，不良的生活习惯可导致患宫颈糜烂的几率增加。上饶曙光医妇科专家提醒您，预防宫颈糜烂应做到：
1、月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应求教医生延长月经周期和缩短月经来潮时间。
2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
3、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
4、保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。
5、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
6、每天更换内裤，内裤的洗涤应与其他衣物分开。
7、保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是诱发宫颈癌的因素，但不一定诱发宫颈癌，大可不必过于忧虑。
8、一般妇女平时也应该注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换。
如何预防宫颈糜烂？专家还指出，性交常常容易导致细菌直接进入女性体内，因此男性一定要做好生殖系统的清洁工作，保证性生活时的干净卫生。
