严重的原发性早泄是极有可能造成不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，精液无法正常射入女性阴道，也就不会有生育。很多早泄患者在发病初期，碍于面子问题，不及时就医，盲目治疗，错过了治疗的最佳时机，给治疗增加了难度。因此，男人早泄要尽早治疗。男人早泄怎么治疗效果好？
上饶曙光医院男科专家提示，男人早泄，原因有很多，如心理障碍、高血压、糖尿病、前列腺炎等。患者要想在治疗时取得好的治疗效果，最好重视原发疾病，针对病因进行治疗。
1、心理调节：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
2、饮食调节：男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。
3、体育锻炼：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。
早泄患者首先患者要树立治愈的信心，不能放弃治疗，同时可以适当的减少自己的性生活频率，适当的进行体育锻炼，这样可以有效的缓解男性朋友的早泄病症，但也要注意休息，避免劳累。
