子宫肌瘤又称为子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，多无症状，部分患者可出现阴道出血、腹部触及肿物及压迫症状。对于无症状的女性来说，以下自查方法可作为发现疾病的参考，如患者想确诊疾病，还是应当到正规医院。
1、观察出血
主要是指月经血。一般来说月经量较以前增多，绝经后出血及性生活接触性出血，多是由宫颈疾病或子宫肌瘤所致，因此除正常月经所致的出血外，其他情况的出血均要究其原因，尽早检查。
2、观察白带
白带是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成，内含阴道上皮脱落细胞、白细胞和一些非致病性细菌。正常的白带为白色、絮状、带有黏性的液体，其量及性状随月经周期稍有变化，如白带的色、质、量均发生改变，尤其是出现脓样、血样、水样白带时应引起足够重视。
3、自摸肿块
患者可于清晨空腹平卧于床上，双膝略弯，放松腹部，用双手在下腹部按触，较大的肿块是可以触及的。
除以上情况外，如患者出现下腹部、腰部及骶尾部的疼痛也应引起注意，及时到医院检查，排除子宫肌瘤。
