牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因，因此，预防牙周炎很关键。
上饶曙光医院专家表示，牙周炎多因为菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。由于龈下微生态环境的特点，龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌，如牙龈类杆菌，中间类杆菌，螺旋体等，使牙龈的炎症加重并扩延，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，造成牙周炎。
哪些方法可以预防牙周炎？预防牙周炎可按以下几点来做：
（1）掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟。
（2）对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线，牙签，牙刷清洁。
（3）饭后，睡前漱口，保持口腔清洁。
（4）定期检查，龈上洁治半年1次。
